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体が硬い人のための 関節が柔らかくなるストレッチ&筋トレ (PHPビジュアル実用BOOKS)

定価
¥ 1,400
発売日
2015-12-18
メーカー
PHP研究所
人物
荒川 裕志

O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン! 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ

定価
¥ 1,300
発売日
2019-03-28
メーカー
KADOKAWA
人物
渡邉 潤一

みんなのストレッチ 永久保存版 1日3分! 膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される

定価
¥ 1,600
発売日
2018-12-15
メーカー
講談社
人物
一般社団法人フィジカルトレーナー協会